Kako nam bo luna pomagala pri opuščanju teže v letu 2019

Luna in hujšanje v letu 2019

• Kako lahko kar najbolj uspešno hujšamo po Luni?
• Luna planet naših najglobljih in resničnih potreb, planet naših čustev, intime in vsega nezavednega v nas, nam je lahko v veliko pomoč pri vsem kar počnemo v svojem življenju, tako tudi pri opuščanju teže ali hujšanju, seveda,  če ji sledimo in se z njo povezujemo na ustrezen način. Ja prav ste razumeli, opuščanje teže, ko nekaj dokončno ali dolgotrajno izpuščamo iz naših življenj.
• Kako ? Tako, da se povezujemo z Luninim fazami. Odnos Sonca in Lune, poimenovan tudi Lunine mene, se po principu sinhronosti manifestira tudi v nas samih, v odnosu med našim zavednim delom, našim Soncem – našim egom, tistim kar si zavestno želimo, tistim kar razumsko načrtujemo in udejanjamo in našim nezavednim delom, našo Luno – našim notranjim, čustvenim svetom, tisto kar predstavlja naše resnične in najgloblje potrebe. Pri hujšanju ali opuščanju je prav ta razkorak velikokrat težava – ko nekaj želimo, hočemo, načrtujemo na eni strani in ko nekaj resnično potrebujemo, tisto kar nas bo resnično osrečilo, nas izgradila, nas poneslo na višji nivo zavedanja in posledično v kvalitetnejše življenje.
• Pa smo pri bistvu vsega – usklajenost v sebi, ko je odločitev podprta z ustreznimi čustvi. Če tega ni, smo priča številnim poskusom in nedokončanim zgodbam, ko se lotevamo vehementno novih začetkov in podvigov, a je njihova učinkovitost kratkotrajna, le tolikšna, dokler jo podpira moč volje. To pa ni prav dolgo.
• Za dobre in dolgotrajne učinke, potrebujemo še nekaj več in prav to že imamo, le prepoznati moramo, se ozavestiti in uporabiti na pravi način. Naša Luna na poti skozi Lunarni mesec, ki traja od mlade Lune (prazne Lune ali mlaja), pa do polne Lune ali ščipa.
• Najprimernejši čas za mesečno postenje, čiščenje ali krajši način hujšanja sta dneva pred mlajem in pred polno Luno. V dnevih, ko  zmanjšujemo vnos kalorično bogate hrane ali jo popolnoma opustimo, se povečuje vnos zdrave, čiste vode.
• Če se nam je nabralo preveliko število kilogramov, pa bo njihovo opuščanje ali hujšanje uspešno, če se ga bomo lotili po polni Luni, ko Luna pričenja upadati, a največji in trajnejši rezultati bodo, če začnemo v 4. Lunarni fazi – od zadnjega krajca do mlade Lune, še posebej če je Luna v znamenju device, ki je povezan z zdravim načinom življenja in načinom prehranjevanja  ali z upadajočo Luno v znamenju škorpijona, ko smo sposobni velikih sprememb in transformacij ali z upadajočo Luno v znamenju kozoroga, ko smo močno usmerjeni proti cilju, ko nam nobeno odpovedovanje ne predstavlja težavo, ko imamo jasen cilj in smo zanj pripravljeni narediti vse. Tudi ostala stalna znamenja upadajoče Lune – bik, lev in vodnar prinašajo boljše rezultate. Pomemben je začetek,trenutek, ko začenjamo, saj nas energije trenutka podpirajo skozi celotno dogajanje, skozi celotno obdobje.
• Kateri datumi so za tiste, ki hujšajo po luni, najpomembnejši v letu 2019?
• Mlada Luna

*Če začenjamo v teh dneh, bo post še uspešnejša.

**Tudi primeren čas za začetek hujšanja, ne samo za postenje.

1. Polna Luna

*Če začenjamo v teh dnevih, bomo še uspešnejši.

• Zadnji krajec

*Če začenjamo v teh dnevih, bomo še uspešnejši.

• Na kakšen način luna vpliva na nas in naše telo?
• Luna so naša čustva in prav paleta čustvenih stanj vodi naša življenja. Čustva so vse. Poznamo najmanj 38 čustvenih stanj( dr. Edward Bach), s pozitivnim  in negativnim predznakom, mi pa skozi vsak dan in življenje nenehno iščemo ravnovesje med njimi v povezavi z našo osebno ali rojstno Luno. In tukaj j skrit odgovor, zakaj enim v danem trenutku uspeva, drugim pa ne – prvim se rojstna Luna dobro povezuje s trenutno Luno, drugim pa malce manj. Če smo dovolj pozorni, dovolj senzibilni, to sami prepoznamo, začutimo, lahko pa nam pri tem pomaga tudi dober astrolog, predvsem pri načrtovanju.
• Katera opravila je poleg hujšanja še smiselno prilagoditi glede na luno?
• Koz sem že omenila, celotno naše življenje lahko vsaj delno uravnamo po Luninih menah, kar pa ne pomeni, da slepo sledimo samo temu, saj še vedno uporabljamo svojo moč volje, svoj razum, pa čeprav ga imamo na razpolago le v obsegu  petnajstih procentov. Nekaj osnovnih pravil pa je le priporočljivo uporabljati, preverite, če ne verjamete. Vsi, ki se ukvarjate z vrtnarjenjem, že poznate moč luninih men. A osnovno izhodišče je, z rastočo Luno od mlade Lune do polne Lune, ko smo polni energije, načrtujemo, v naslednjih dveh tednih, od polne Lune do mlaja ali v času upadajoče Lune ali stare Lune, pa udejanjamo, dosegamo zastavljene cilje. Enostavno in učinkovito. Povsod, kjer si želimo rasti, povečanja – delujemo v času rastoče ali mlade Lune, za opuščanje in zmanjševanje pa uporabljamo čas padajoče Lune.
• Poleg mlade in polne Lune, poznamo še prvi in zadnji krajec, v spodnjem zapisu pa si oglejte generalne usmeritve za posamezno Lunino meno ali lunacijo :
• faza, 1. lunarni teden, od mlaja do 1. krajca. Ko v prvem dnevu Lune še ne vidim, ker je preblizu Soncu, do prvega krajca, ko nebu opazujemo počasno, a zagotovo rast Lune v obliki črke D. V tem času začutimo v sebi novo moč, potrebo po novih začetkih, polni smo novih idej in zamisli, na vsak način hočemo spremembe. To je odličen čas za začenjanje novega, kjer si želimo rast, širitev, a naj poudarim za opuščanje teže, ali česar drugega to ni primeren trenutek.
• Faza, 2. lunarni teden,  od 1. krajca do polne Lune, na nebu opazujemo Luno od črke D do njene polnosti. Izredno energično obdobje, energija še intenzivneje raste, včasih še preveč, vrhunec pa nastopi dan pred polno Luno, ko vse skrito in prikrito izbruhne na plan. V tem času nenehno iščemo kompromis med našim notranjim in zunanjim svetom, med našo moško in žensko platjo, med Soncem in Luno,  tako v nas samih, kot v naši okolici. V tem času se izogibamo operativnih posegov, zaradi povečane nevarnosti krvavitev in zaradi večjega učinka delovanja zdravil, narkoze, … Še vedno pa intenzivno razmišljamo o začetku hujšanja, na dan polne Lune se lahko podvržemo dietam, a boljše in dolgotrajnejše učinke bomo imeli, če bomo pričeli po polni Luni, najbolje v 4. fazi, fazi zadnjega krajca. V tem času, času pred polno Luno, je priporočljivo, da smo bolj fizično aktivni, da na ta način usmerjamo presežke energij.
• Faza, 3. Lunarni teden, od polne Lune do zadnjega krajca. Polna Luna se počasi zmanjšuje in podoba črke C postaja izrazitejša. Energije in naše življenje se počasi umirja in umešča v utečene tokove. Prihaja mirnejši čas, čas rutine, predvsem pa je to obdobje, ko zaključujemo in udejanjamo vse, kar smo v preteklih dveh tednih strastno, včasih že brezglavo načrtovali. V tem času se intenzivneje posvečamo vsakdanjemu delu, delu na vrtu, obračamo se k sebi in v sebe, več meditiramo ali pa se ukvarjamo z jogo. Vsi cikli v nas se umirjajo, lahko se odpravimo h kozmetičarki ali k frizerju, a učinki bodo še boljši v naslednji fazi.
• Faza,4. Lunarni teden, od zadnjega krajca do mlaja. Na nebu vidimo Luno v obliki črke C, a iz dneva v dan postaja tanjša. Energije so vedno bolj umirjene in mi z njimi že lahko žanjemo rezultate preteklega dela, potreba po počitki je izrazitejša, razpoloženje nam lahko ponagaja. Primanjkuje nam energije, bolj smo nepazljivi in s tem bolj izpostavljeni nevarnostim v prometu in v vsakdanu, saj izgubljamo fokus in energijo. So pa to odlični dnevi za čiščenje, opuščanje in izpuščanje. V tej fazi zaključujemo ali dokončno opuščamo in prav to je najustreznejši čas za opuščanje razvad, za začetek novih diet – za dobesedno izpuščanje teže, še posebej, če je Luna v znamenju device, škorpijona, kozoroga ali v znamenju bika, vodnarja.  Upadajoča Luna v zadnji fazi v navedenih znamenjih nam prinaša najboljše rezultate pri opuščanju teže ali izgubljanju teže. A še uspešnejši smo, če nam lunacija pade v 2. Astrološko hišo, kjer je opisana moja samozavest in odnos do hrane, v 6. astrološko hišo, kjer se zrcali moj odnos do zdravja in zdrave prehrane, v 8. astrološko hišo, ki hiša transformacij, globokih sprememb ali v 10. astrološko hišo, hiša ambicij. Pomembno je, dav trenutku, ko začenjamo z dieto, s hujšanjem dojamemo, da je to dolgotrajna sprememba življenjskih navad in razvad in ne kratkotrajna dieta, ko že od prvega dne preštevamo dneve in ure do njenega konca.
•  Bo v letu 2019 luna na kakšen specifičen datum imela še posebej močan vpliv na nas? Kakšen?
• Seveda, tako kot vsako leto, bomo tudi letos imeli Lunine in Sončeve mrke,to so še posebej močne oblike lunacij. Sončev mrk je močna mlada Luna, ko sta Sonce in Luna v konjunkciji ali na isti stopinji istega znamenja in se povežeta še z Lunarnima zankama. Lunin mrk pa nastopi vsakič ob polni Luni, ko si Sonce in Luna stojita nasproti in se povežeta v predpisanem orbisu z Lunarnima zankama. Vsak Sončev mrk spremlja popolni ali delni Lunin mrk, ki nastopi v roku dveh tednov pred ali po Sončevem mrku. Sončevi in Lunini mrki nastopajo v ciklusih, ki jih je mogoče natančno predvideti. Že od nekdaj mrki med ljudmi povzročajo veliko vznemirjenost, zaradi napačne  razlage njihovega delovanje, a mrki ne prinašajo vedno samo slabih stvari. Mrki so v bistvu katalizatorji, pospeševalci ali sprožilci tistega, kar nam obljublja in napoveduje rojstna astrološka karta, tranziti in progresije. Mrk je veliko intenzivnejši kot lunacija, astrološka hiša prebujena z mrkom je življenjsko področje, kjer se prebudi intenziteta delovanja in traja do naslednjega mrka. Sončev mrk prinaša nove začetke, sproži nekaj novega in začnemo uvajati nove spremembe na področju astroloških hiš oziroma na naših življenjskih področjih. Mrk je priložnost za nov začetek, osebne in fizične spremembe. Ko pa čez dva tedna nastopi polna Luna ali Lunin mrk (iz konjunkcije s Soncem se premakne v opozicijo z njim), pa vidimo kako se bodo ti novi začetki ali spremembe izrazili. Polna luna privede zadeve do vrelišča, zadeve se lahko dovršijo.
• 06.01.2019, Sončev mrk v znamenju kozoroga
• 21.01.2019, Lunin mrk v znamenju leva
• 02.07.2019, Sončev mrk v znamenju raka
• 16.07.2019, Lunin mrk v znamenju kozoroga
• 26.12.2019, Sončev mrk v znamenju kozoroga

Objavljeno v reviji Zarja, november 2018.